Mirar pajaritos le hace bien al cerebro: estudios dicen que ayuda a mantenerlo joven
Investigadores en Canadá vieron que los observadores de aves expertos tienen el cerebro mejor organizado, algo que podría ayudar contra el deterioro por la edad.
Ese tío o esa abuela que se pasa la mañana viendo qué pájaro se paró en el palo de mango puede que esté haciendo ejercicio… pero del cerebro.
Según Good News Network, investigadores del Baycrest Academy for Research and Education, en Toronto, Canadá, estudiaron con resonancias magnéticas el cerebro de personas que observan aves.
¿Qué encontraron?
Compararon a observadores expertos con novatos. Mientras identificaban aves, a los expertos se les activaban más las zonas del cerebro ligadas a la atención y a reconocer lo que ven, sobre todo cuando no estaban seguros de qué pájaro era.
Algunos expertos, incluso de mayor edad, mostraron un cerebro mejor organizado en varias regiones. Eso, según el artículo, podría ayudar a compensar el deterioro que viene con los años.
El investigador principal, Erik Wing, dijo a la BBC que hay mucho beneficio en meter más novedad en nuestras vidas, en la mediana edad y mientras envejecemos. Para él, la clave es la curiosidad.
Y si lo disfrutas, mejor
Otro estudio con 388 observadores de aves en Polonia encontró que los que sienten que el pasatiempo es importante en sus vidas salen más "recargados" después de cada salida.
Ojo: son hallazgos iniciales, no una cura. Pero con la cantidad de aves que tiene Panamá, excusas pa' probar no nos faltan.
Imagen ilustrativa generada con IA.